Sapete chi è il nostro peggior nemico? Noi stessi! Stamattina riflettevo su una cosa: tutti i comportamenti distruttivi che abbiamo, tutte le conseguenze delle decisioni prese con la nostra volontà, sono sempre e solo frutto di nostri comportamenti. Se voglio smettere di fumare, semplicemente smetto.  Se voglio andare in palestra, semplicemente ci vado. Se voglio visitare una città, prendo e parto. Punto. Abbiamo una grande capacità, quella di decidere la nostra vita, seguire una direzione, percorrere un cammino, e dipende solo dalle nostre decisioni. Questo vale nel bene e nel male: così come posso decidere di prendere decisioni funzionali, così posso anche scegliere di vivere su decisioni disfunzionali. A meno…